सांख्य दर्शन सांख्य भारतीय दर्शन (षड-दर्शन) की छह प्रणालियों में से एक है। यह 2 प्रकार का होता है - सेश्वर सांख्य (भगवान में विश्वास) निरीश्वर सांख्य (भगवान में विश्वास नहीं) सांख्य को भारतीय विचारधाराओं में सबसे प्राचीन माना जाता है। अब उपलब्ध एकमात्र सांख्य कृतियाँ पंचशिखा के सांख्य सूत्र और ईश्वर कृष्ण की सांख्य कारिका हैं, वर्तमान में, जिस पाठ का व्यापक रूप से सांख्य पर मूल पाठ के रूप में अध्ययन किया जाता है वह ईश्वर कृष्ण द्वारा लिखित "सांख्य कारिका" है। सांख्य कारिका के रचयिता ऋषि कपिला द्वारा स्थापित एक दर्शन जो प्रकृति और पुरुष का संपूर्ण ज्ञान देता है। सांख्य शब्द ज्ञान और संख्या को भी दर्शाता है, सांख्य का शाब्दिक अर्थ है सही उचित विवेकशील ज्ञान क्योंकि यह विश्लेषण के माध्यम से हर चीज को समझता है। इसमें ब्रह्मांडीय विकास के 25 प्रमुख तत्वों की गणना की गई है। ब्रह्मांड के 25 तत्वों का उल्लेख सबसे पहले इसी दर्शन में किया गया है, इसलिए इसे सांख्य दर्शन के रूप में जाना जाता है। सांख्य मुख्य रूप से "अस्तित्व/विकास की 25 श्रेणियां - तत्व" से संबंधित है। यह प्...
ध्यान के माध्यम से अपने चक्रों को शुद्ध करें
आपके शरीर में 7 चक्र होते हैं, ये 7 चक्र शरीर के अंदर और बाहर ऊर्जा प्रवाह के सामंजस्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इन सभी को साफ और संतुलित करते हैं, जो आपके शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण की सुविधा प्रदान करते हैं। चक्रों को कमल के रूप में भी जाना जाता है और प्रत्येक चक्र के प्रतीक को अलग-अलग संख्या में पंखुड़ियों के साथ चित्रित किया जाता है, जो उनकी कंपन आवृत्ति के भाव हैं। कमल एक पवित्र भारतीय फूल है, जो केवल कीचड़ में ही उग सकता है और जिसकी पंखुड़ियाँ एक-एक करके खुलती हैं, हमारे चक्र कमल के फूलों की पंखुड़ियों की तरह व्यवहार करते हैं: चेतना की स्थिति के आधार पर उन्हें खोला या बंद किया जा सकता है।
सात चक्रों के रंग इंद्रधनुष के सात रंगों से मेल खाते हैं और उन्हें श्वेत प्रकाश का वर्णक्रम कहा जाता है। इंद्रधनुष का रंग हमेशा एक विशिष्ट क्रम (लाल, नारंगी, पीला, हरा, नीला, नील, बैंगनी) में प्रकट होता है।
फर्श पर या कुर्सी, सोफे या बिस्तर पर आराम से बैठें - मूल रूप से कहीं भी जो आपको अपने साथ सहज महसूस कराता है और आपको थोड़ी देर के लिए दर्द मुक्त रखता है।
कल्पना कीजिए कि आपके सिर के मुकुट से प्रकाश की एक किरण प्रवेश कर रही है, जहां सातवां चक्र, क्राउन चक्र स्थित है। यह चक्र केंद्रीय ऊर्जा चैनल के माध्यम से रीढ़ के समानांतर, पहले चक्र, मूल चक्र तक जाता है। अब स्पष्ट रूप से कल्पना करें कि यह किरण धीरे-धीरे लाल हो रही है और पहले चक्र को ढक रही है। एक गहरी सांस लें क्योंकि आप अपना ध्यान उस बिंदु पर केंद्रित करते हैं जहां यह चक्र स्थित है। कल्पना कीजिए कि आप जिस हवा में सांस लेते हैं और छोड़ते हैं उसका रंग भी लाल है। वास्तव में इसे सभी विवरणों के साथ देखने का प्रयास करें। यह देखना शुरू करें कि कैसे जड़ चक्र धीरे-धीरे शरीर से सभी नकारात्मक और स्थिर ऊर्जा को मुक्त कर रहा है और सकारात्मक ऊर्जा के एक नए प्रवाह के लिए रास्ता बना रहा है।
अब कल्पना करें कि यह ऊर्जा नाभि क्षेत्र के नीचे दूसरे चक्र तक जा रही है। इसे एक नारंगी रंग की रोशनी के रूप में सोचें - शुद्ध ऊर्जा। इस ऊर्जा को सभी नकारात्मकता से मुक्त करने और इसे चारों ओर घूमने के लिए मानसिक रूप से शुद्ध करने की कल्पना करें।
अब तीसरे चक्र पर चलते हैं जिसके लिए आप पीले रंग पर ध्यान केंद्रित करते हैं। कल्पना कीजिए कि रंग तीव्रता से बढ़ रहा है और अपने आप को अपने शरीर के प्रत्येक भाग में इसके मजबूत कंपन को महसूस करने दें। कल्पना कीजिए कि आप पीले रंग में सांस लेने में सक्षम हैं। कल्पना कीजिए कि रंग तीव्रता से बढ़ रहा है और अपने आप को अपने शरीर के प्रत्येक भाग में इसके मजबूत कंपन को महसूस करने दें। कल्पना कीजिए कि आप पीले रंग में सांस लेने में सक्षम हैं। कल्पना कीजिए कि आप इस रंग से भर जाते हैं क्योंकि आप इसकी स्पष्टता और बढ़ती जागरूकता को गहराई से महसूस करते हैं, जिससे आप पहले से कहीं अधिक मजबूत और अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं।
चौथे शरीर चक्र तक जाएँ। एक बहुत ही शुद्ध पन्ना हरी रोशनी में सांस लें और महसूस करें कि यह आपके शरीर में प्रवेश कर रहा है। कल्पना कीजिए कि यह बस रहा है और फिर आपके दिल में विस्तार कर रहा है। इस प्रकाश को अपने हृदय से आगे अपने संपूर्ण अस्तित्व में विस्तारित करने का प्रयास करें। प्रकाश को अपने ऊपर आने दें, कल्पना करें कि प्रकाश चारों ओर तब तक फैल रहा है जब तक आपको यह महसूस न हो कि आप प्रकाश बन गए हैं।
धीरे से अपना ध्यान 5वें चक्र की ओर ले जाएँ जहाँ आप आकाश और समुद्र के रंग की कल्पना कर सकते हैं - नीला। महसूस करें कि यह रंग पहले से ही आपके भीतर कैसे है। कंठ से शुरू होकर इस रंग को अपने चारों ओर सत्य, पवित्रता, स्वच्छता और शांति की सकारात्मक ऊर्जा फैलाने दें। इस प्रकाश को देखें, इसकी ऊर्जा को अपने चारों ओर महसूस करें।
भौहों के बीच की स्थिति के कारण छठे चक्र तक जाना, जिसे तीसरा नेत्र चक्र भी कहा जाता है। इस चक्र के स्पंदनों को एक शांत लेकिन शक्तिशाली रंग में काम करने दें - नील - जिसे ज्ञान, ज्ञान और आध्यात्मिकता का रंग भी माना जाता है।
ढकने के लिए बचा हुआ अंतिम चक्र आपके मुकुट पर है जहाँ आप उस चक्र बिंदु के चारों ओर घूमती हुई श्वेत ऊर्जा की कल्पना करते हैं। कल्पना करें और महसूस करें कि यह प्राचीन प्रकाश इस अंतिम चक्र को खोल रहा है, जिससे नकारात्मक ऊर्जा आपके शरीर से बाहर निकलने का रास्ता बना रही है। स्वाभाविक रूप से सांस लेते रहें और हर सांस के साथ अपने शरीर को आराम दें। जब आप तैयार और पूरी तरह से आराम महसूस करें, तो अपनी आँखें धीरे से खोलें। नए आराम और नए सिरे से बैठें, जो आपने उठने से पहले एक मिनट के लिए विकसित किया है।
चक्रों को पारंपरिक रूप से ध्यान सहायक माना जाता है। योगी आध्यात्मिक चढ़ाई की यात्रा को आंतरिक करते हुए, निचले चक्रों से सिर के मुकुट में खिलते हुए उच्चतम चक्र की ओर बढ़ता है। हिंदू कुंडलिनी और बौद्ध कैंडली दोनों परंपराओं में, चक्रों को पास या सबसे निचले चक्र में रहने वाली निष्क्रिय ऊर्जा द्वारा छेदा जाता है। हिंदू ग्रंथों में, उसे कुंडलिनी के रूप में जाना जाता है, जबकि बौद्ध ग्रंथों में उसे कैंडली या तुम्मो कहा जाता है (तिब्बती: gtum मो, "भयंकर एक")।
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