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Showing posts from December, 2021

सांख्य दर्शन

 सांख्य दर्शन सांख्य भारतीय दर्शन (षड-दर्शन) की छह प्रणालियों में से एक है। यह 2 प्रकार का होता है - सेश्वर सांख्य (भगवान में विश्वास) निरीश्वर सांख्य (भगवान में विश्वास नहीं) सांख्य को भारतीय विचारधाराओं में सबसे प्राचीन माना जाता है। अब उपलब्ध एकमात्र सांख्य कृतियाँ पंचशिखा के सांख्य सूत्र और ईश्वर कृष्ण की सांख्य कारिका हैं, वर्तमान में, जिस पाठ का व्यापक रूप से सांख्य पर मूल पाठ के रूप में अध्ययन किया जाता है वह ईश्वर कृष्ण द्वारा लिखित "सांख्य कारिका" है। सांख्य कारिका के रचयिता ऋषि कपिला द्वारा स्थापित एक दर्शन जो प्रकृति और पुरुष का संपूर्ण ज्ञान देता है। सांख्य शब्द ज्ञान और संख्या को भी दर्शाता है, सांख्य का शाब्दिक अर्थ है सही उचित विवेकशील ज्ञान क्योंकि यह विश्लेषण के माध्यम से हर चीज को समझता है। इसमें ब्रह्मांडीय विकास के 25 प्रमुख तत्वों की गणना की गई है। ब्रह्मांड के 25 तत्वों का उल्लेख सबसे पहले इसी दर्शन में किया गया है, इसलिए इसे सांख्य दर्शन के रूप में जाना जाता है।   सांख्य मुख्य रूप से "अस्तित्व/विकास की 25 श्रेणियां - तत्व" से संबंधित है। यह प्...

मैडिटेशन के लाभ

      मैडिटेशन के लाभ   1. अपने विचारों को नियंत्रित करके हमारे अधिकांश स्व-उत्पन्न दुख, चिंता, भय और तनाव को दूर किया जा सकता है। मैडिटेशन हमें कम सोचने, धीमा सोचने और बेहतर सोचने में मदद करता है। मैं अपने दिमाग से कैसे कम सोच सकता हूँ, धीमा सोच सकता हूँ और बेहतर सोच सकता हूँ; बस अपने विचार को अपने बारे में कुछ सकारात्मक पर केंद्रित करके। यदि आप मन की आंतरिक शांति की तलाश में हैं या जीवन में अधिक अर्थ और उद्देश्य की तलाश में रहते हैं, तो आप मैडिटेशन के लिए तैयार हैं।   2. मैडिटेशन मन की प्रकृति की एक नई धारणा में आने के बारे में है, नए गुण धारण करने के बारे में जब तक वे हमारे अस्तित्व का अभिन्न अंग नहीं बन जाते हैं। यह एक वैकल्पिक आध्यात्मिक दृष्टिकोण प्रदान करता है और अपने आप को और अपने आस-पास की दुनिया को देखने के लिए सकारात्मक वृति बनता है।   3.मैडिटेशन मनुष्य को आंतरिक शांति देता है। यह उसे मानसिक विश्राम देता है और इस प्रकार चीजों को शांतिपूर्वक और निष्पक्ष रूप से न्याय करने की उसकी क्षमता को बढ़ाता है। यह मनुष्य के अंदर शांति और धैर्यता लता है, जिससे...

मैडिटेशन और योग क्या हैं?

ध्यान  और   मैडिटेशन क्या है?   ध्यान का सामान्य अर्थ "मन का उपचार या मन पर नियंत्रण रखना" है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मन, आत्मा का एक संकाय, बहुत जिज्ञासु है और बड़ी गति से यात्रा करता है। वास्तव में, मन वह है जहाँ सभी विचार निर्मित या उत्पन्न होते हैं। यह एक एंटीना के समान है जहां सभी सिग्नल प्राप्त होते हैं। औसतन, जब कोई जाग रहा होता है, तो प्रति मिनट 25-40 विचार दिमाग में प्रवेश करते हैं, जिनमें से 10 प्रतिशत से भी कम सकारात्मक होते हैं। बाकी बेकार या नकारात्मक हैं। वैज्ञानिक शब्दों में, ध्यान का सीधा सा अर्थ है अपने विचारों का प्रबंधन। यह अन्य विचारों के हस्तक्षेप के बिना, आप जो चाहते हैं और जब आप चाहते हैं, उसके बारे में सोचने की क्षमता होना है। ध्यान पांच इंद्रियों, पांच दोषों और पांच तत्वों से आकर्षित और प्रभावित हुए बिना किसी विशेष विषय पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित करना है। ध्यान शब्द लैटिन शब्द "मेडिटियो" से लिया गया है जिसका अर्थ है "सोचना" चिंतन करना। विचार तरंगों को विनियमित करने का एक दृष्टिकोण जिसमें हम अपनी सारी भौतिक ऊर्जा को आध्या...