ध्यान और योग

 ब्रह्मांडीय ऊर्जा हम अंतरिक्ष और अवलोकन के पहले से तीसरे आयामों से बहुत परिचित हैं। इन तीन दृश्यमान आयामों से परे, पाँचवाँ आयाम से परे वास्तविकता के और भी आध्यात्मिक आयाम हैं। मनुष्य ध्यान, सम्मोहन, स्पष्ट स्वप्न, शरीर के बाहर के अनुभवों, मतिभ्रम वाले पौधों और दवाओं, प्रार्थना, और कई अन्य आध्यात्मिक-संबंधित तौर-तरीकों के माध्यम से सभी आयामों का अनुभव कर सकता है। वास्तविकता के प्रत्येक आयाम में कानूनों का एक अलग सेट होता है जो यह नियंत्रित करता है कि प्राणी उनमें क्या कर सकते हैं और क्या नहीं। लेकिन यौगिक समझ में मानव मन के 16 आयाम हैं जो ब्रह्मांड के आध्यात्मिक आयामों से जुड़े हैं। ये 16 आयाम चार श्रेणियों में आते हैं। इन चार श्रेणियों को बुद्धि, मानस, अहंकार और चित्त के रूप में जाना जाता है। बुद्धि है - विचार का तार्किक आयाम। सामान्य तौर पर, निचले आयाम घने, भारी, कठोर, जटिल, छिपे हुए और संकीर्ण रूप से केंद्रित होते हैं। उनके पास कम आवृत्ति कंपन या ऊर्जा होती है, और व्यक्तित्व और अलगाव की अधिक भावना होती है। उनकी आवृत्ति कम होने के कारण, वे उतना ज्ञान और जागरूकता नहीं रख पाते हैं।...

  सत्य ज्ञान: निर्माता और सृजन सत्य तो वास्तविकता है, जो हमेशा था, है और रहेगा, जो अनादि है, अनंत है, जो शाश्वत है, सदा है, जिसका न आरंभ है न अंत है,  परमात्मा सत्य है, आत्मा भी सत्य है,  ब्रह्मांड भी सत्य है, हम ब्रह्मांड के अंतिम छोर तक कभी नहीं पहुंच सकते, इसलिए हम इसे अंतहीन ब्रह्मांड कहते हैं।ईश्वर ने इस संसार को अपने सत्य नियमों से बनाया है , सारे सृष्टि की रचना के मुख्य आधार तीन सत्य है, पुरुष(आत्मा), प्रकृति और समय ,जो था है और रहेगा, जिसका न आरम्भ है न अंत  है ।    हर चीज इस सृष्टि पर सतो, रजो और तमो से जाती ही है कुछ भी स्थिर नहीं रहती, इसलिए आत्मा ,परमात्मा और प्रकृति यह तीनों अजर अमर अविनाशी है, आत्मा और प्रकृति परिवर्तनशील है और परमात्मा अपरिवर्तनशील है, क्योंकि वो जनम मरण के चक्र में नहीं आता, जो प्रकृति का आधार नहीं लेता, आत्मा और प्रकृति एक दूसरे से जुड़े हैं आज आधुनिक विज्ञान यह सिद्ध कर देता है कि सारा अस्तित्व ही कंपन है। जहां कंपन है, वहां ध्वनि होना तय है। तुम केवल एक कंपन नहीं हो, तुम एक ध्वनि हो। इस वजह से उन्होंने कहा, "पहले एक शब्द थ...

  ब्रह्मांड के रहस्य वैदिक अभिव्यक्ति में "यथा पिंडे तथा ब्रह्मंडे" का अर्थ परमाणु के रूप में है; ऐसा ही ब्रह्मांड है, जैसा कि सूक्ष्म जगत है; वैसा ही स्थूल जगत है, जैसा कि मानव शरीर है; वैसा ही ब्रह्मांडीय शरीर है, जैसा कि मानव मन है; वैसा ही ब्रह्मांडीय मन है। हमारा शरीर अंगों से बना है, अंग ऊतक से बने हैं, ऊतक कोशिकाओं से बने हैं, और कोशिकाएं उप-परमाणु संरचनाओं से बनी हैं - इलेक्ट्रॉन, प्रोटॉन और न्यूट्रॉन और उससे आगे क्वांटम सूप है, जहां कोई पदार्थ नहीं है, कोई तरल नहीं है और जो हमारी भावनाओं (हमारी भावनात्मक बुद्धि) का स्रोत है, हम आध्यात्मिक बुद्धि शिक्षा के माध्यम से ही इस स्तर तक जा सकते हैं। ब्रह्मांड की उत्पत्ति प्रकृति और पुरुष के मिलन से हुई थी। प्रकृति मूल ब्रह्मांडीय सामग्री को संदर्भित करती है जो सभी प्राणियों की जड़ है और पुरुष आत्मा या चेतन ऊर्जा है जो जीवन और वास्तविकता को नियंत्रित करती है। पुरुष और प्रकृति के मिलन से संसार की उत्पत्ति हुई है। ब्रह्मांड की अवधारणा दो वास्तविकताओं से बनी है: पुरुष (गवाह-चेतना) और प्रकृति (मन, अनुभूति और पदार्थ)। जीव (एक जीवि...

जब सुषुम्ना में ऊर्जा का प्रवेश होता है, तभी जीवन वास्तव में शुरू होता है। ब्रह्मांड में, सब कुछ पदार्थ से बना है, और यह पदार्थ परमाणुओं से बना है, और परमाणु इलेक्ट्रॉन, प्रोटॉन और न्यूट्रॉन से बना है। इलेक्ट्रॉन जो नकारात्मक ऊर्जा है वह इड़ा नाड़ी है, प्रोटॉन जो सकारात्मक ऊर्जा है वह पिंगला नाड़ी है, न्यूट्रॉन जो तटस्थ ऊर्जा है वह सुषुम्ना नाड़ी है। इडा नाड़ी बाईं प्रणाली चंद्र पक्ष, स्त्री पक्ष, फेमिनिन साइड है जो हमारी इच्छाओं, भावनाओं और अतीत का प्रतिनिधित्व करता है। जैसे कि यह अच्छा पक्ष माना जाता है और हमें उदास, सुस्त, अंतर्मुखी और आत्म-दया महसूस करवाकर हमें प्रभावित कर सकता है। यह नली पहले चक्र के बाईं ओर से शुरू होता है और हमारे मस्तिष्क के दाईं ओर और पीछे से जुड़ा होता है जिसे मस्तिष्क के अवचेतन क्षेत्र के रूप में जाना जाता है। यह नली हमारे वाम सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को पूरा करता है यह वह नली है जो हमारे अतीत का निर्माण करता है। आज जो कुछ भी मौजूद है वह कल बीता हुआ हो जाता है। अवचेतन मन इस नली से जानकारी प्राप्त करता है। जो कुछ भी मृत या अवचेतन मन से बाहर चला गया है वह '...

नाड़ियाँ ऊर्जा प्रणाली में प्राण के मार्ग या चैनल हैं योग में, भारतीय चिकित्सा  में , प्राण (सांस के लिए संस्कृत शब्द, "जीवन शक्ति", या "महत्वपूर्ण सिद्धांत") निर्जीव वस्तुओं सहित सभी स्तरों पर वास्तविकता में व्याप्त है। पांच प्रकार के प्राण, जिन्हें सामूहिक रूप से पांच वायु ("हवाओं") के रूप में जाना जाता है, हिंदू ग्रंथों में वर्णित हैं। आयुर्वेद, तंत्र और तिब्बती चिकित्सा सभी प्राण वायु को मूल वायु के रूप में वर्णित करते हैं जिससे अन्य वायु उत्पन्न होते हैं। प्राण को दस मुख्य कार्यों में विभाजित किया गया है: पांच प्राण - प्राण, अपान, उदान, व्यान और समान - और पांच उप-प्राण - नागा, कूर्म, देवदत्त, कृकला और धनंजय ।   सूक्ष्म शरीर में केंद्र बिंदु होते हैं, जिन्हें चक्र कहा जाता है, जो चैनलों से जुड़े होते हैं, जिन्हें नाड़ी कहा जाता है, जो सूक्ष्म सांस को व्यक्त करते हैं, जिसे प्राण कहा जाता है। श्वास(प्राणायाम) और अन्य अभ्यासों के माध्यम से, एक अभ्यासी सूक्ष्म श्वास को अलौकिक शक्तियों, अमरता, या मुक्ति प्राप्त करने के लिए निर्देशित कर सकता है। शारीरिक रूप ...

  ध्यान के माध्यम से अपने चक्रों को शुद्ध करें आपके शरीर में 7 चक्र होते हैं, ये 7 चक्र शरीर के अंदर और बाहर ऊर्जा प्रवाह के सामंजस्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इन सभी को साफ और संतुलित करते हैं, जो आपके शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण की सुविधा प्रदान करते हैं। चक्रों को कमल के रूप में भी जाना जाता है और प्रत्येक चक्र के प्रतीक को अलग-अलग संख्या में पंखुड़ियों के साथ चित्रित किया जाता है, जो उनकी कंपन आवृत्ति के भाव हैं। कमल एक पवित्र भारतीय फूल है, जो केवल कीचड़ में ही उग सकता है और जिसकी पंखुड़ियाँ एक-एक करके खुलती हैं, हमारे चक्र कमल के फूलों की पंखुड़ियों की तरह व्यवहार करते हैं: चेतना की स्थिति के आधार पर उन्हें खोला या बंद किया जा सकता है।   सात चक्रों के रंग इंद्रधनुष के सात रंगों से मेल खाते हैं और उन्हें श्वेत प्रकाश का वर्णक्रम कहा जाता है। इंद्रधनुष का रंग हमेशा एक विशिष्ट क्रम (लाल, नारंगी, पीला, हरा, नीला, नील, बैंगनी) में प्रकट होता है। फर्श पर या कुर्सी, सोफे या बिस्तर पर आराम से बैठें - मूल रूप से कहीं भी जो आपको अपने साथ सहज महसूस कराता...